Planification de l'entraînement
Recevez chaque week-end un plan d'entraînement personnalisé, afin d'arriver au top le jour J.
Cours de natation
Améliorez votre technique de natation, afin de gagner du temps et économiser vos forces avant le vélo et la course.
Transitions et technique cycliste
Gagnez du temps et augmentez votre sécurité en maitrisant mieux vos transitions et votre technique cycliste.
Technique de course et PPG
Progressez en course à pied, grâce à divers drills de technique de course, des exercices de pliométrie et du gainage.
Séance de natation filmée
Voir ses défauts pour mieux les corriger, c'est le must pour progresser rapidement en natation.
Atelier de natation open-water
Difficulté à vous orienter? Inconfort en eau profonde ou dans les vagues? C'est l'atelier qu'il vous faut.
Street workout pour le triathlon
Gagnez de la force et soyez mieux gainé, grâce à des exercices inspirés de la gymnastique et adaptés au triathlon.
Entraînement collectif
Besoin d'un entraîneur pour votre club, votre centre sportif ou un stage d'entraînement. Je suis à votre disposition.